מה אומרים לאדם בשעת אבל?

תקופת האבל היא רגישה עבור חלק מהאנשים – בעיקר אם מדובר במוות פתאומי. הם הופכים מכונסים יותר, כואבים וחשופים יותר באופן שדורש לבחור את המילים הנכונות בכל פניה או תקשורת מולם. איך עושים את זה נכון? הנה כמה טיפים.

 אל תניחו לבדכם שהאבל מעוניין לשוחח על הנפטר. בדקו זאת באופן רגיש ואפשרו לו להחליט מה קורה במרחב הדיבור שלו. אם הוא מעדיף לשוחח על דברים כלליים יותר או לספר על סוף דרכו של הנפטר – כבדו את זה.

     בשיחה על הנפטר, ספרו וציינו דברים ספציפיים לגביו. שתפו בחוויות ובאירועים, והיו רגישים לכמות ולעוצמות המתאימות לאבלים בשעה זו. אפשרו לשיחה להתמקד במה שנכון לאותו אדם שאיתו אתם יושבים.

זיכרו שמה שאתם רוצים לשמוע, גם אם עבורכם זו הפעם הראשונה שתשמעו – האבל סיפר כבר לא מעט פעמים בימים האחרונים. היו רגישים למצבו ולעומס, ואפשרו לו לשוחח על מה שמתאים לו באותו השלב.

אם רמת הקשר שלכם מתאימה – השקיעו במילים חמות, הביעו אהבה, צער ותמיכה באבל. הציעו עזרה פרקטית. בררו האם יש משהו פרקטי שאפשר לעזור בו? למשל קניות, הסעות וכו'.

הנה כמה דוגמאות למשפטים רגישים ומאפשרים:

  •         ספרי לי על אבא.
  •         על מה אתה רוצה לדבר עכשיו?
  •         איך הרגשת כשקבלת את הבשורה?
  •         יש לי זיכרונות כל כך טובים מאביך, תרצה לספר לי עוד?
  •         אני חושב עליכם הרבה מאז ששמעתי על מותו של אביך.
  •         אביך יחסר לי.

.

עקבו אחרינו לטיפים נוספים בשבועות הבאים
הורידו את הקובץ ושתפו את העצות

או

השאירו פרטים:

קטלוג עד לביתכם!

הקטלוג המקיף והמלא של עלי שלכת עם כל התשובות לשאלות שלכם בכל מה שקשור לקבורה האזרחית בישראל