972-732755750+
1-800-333-188

עלי שלכת

איך מתמודדים עם בשורה על מחלה קשה?

אחד הרגעים הקשים ביותר בחיים, הוא הרגע בו אדם מתבשר על מחלה קשה שעלולה להוביל לסיום חייו. המוח מסרב להאמין ועובר תהליך של 5 שלבים הכוללים הכחשה, כעס, מיקוח, דיכאון/ייאוש ולבסוף – קבלה/השלמה. למרות שדרכי ההתמודדות משתנות בין אדם לאדם, עדיין ישנו מכנה משותף שעשוי להקל מעט בזמן שנותר עד לרגע ההשלמה ונקיטת הפעולות שיעזרו באימוץ השגרה החדשה. הנה כמה המלצות שכדאי לשמור לרגע הכי קשה בחיים.

שתפו אדם קרוב – אל תתמודדו לבד. למדו, חקרו והתייעצו עם אנשים שחלו ועל דרכי ההחלמה של אלה שניצחו את המחלה. אמצו גישה אקטיבית וגייסו מעגלי תמיכה רחבים.